Calcă de mare, calorii
Chiar și doctorii vechi din Japonia și China au chematlaminaria miraculos de mare ginseng pentru abilitatea uimitoare de a restabili forța deplină a unui obosit sau slăbit de persoana bolii. Am primit informații despre existența unui decret antic al soților de stat care îi obligă pe toți cetățenii chinezi să folosească zilnic miere de mare ca produs alimentar și terapeutic. Potrivit tractului chinez supraviețuitor "Huangdi Nan", fiecare chinez ar fi consumat aproximativ două kilograme de arsură pe an. De ce au apreciat anticii această alga?
Faptul este că marea de mare, a cărei valoare calorică este de 5,4 kilocalorii, conține în compoziția sa:
- un set mare de macro și microelemente;
- iod organic;
- clor, sodiu, potasiu, magneziu și siliciu;
- vitaminele B1, B2, E, D, B12, D, A;
- proteine vegetale;
- folic, acizi alginici și pantotenici.
În comparație cu varza obișnuită, laminaria conține de două ori mai mult fosfor și un ordin de mărime mai mare de fier, magneziu și sodiu.
Capul de mare poate fi folosit în condiții de siguranță înca produs alimentar. Și, înainte de a răspunde la întrebarea cu privire la numărul de calorii din marea de mare, este necesar să descriem compoziția chimică a algelor. În creierul de mare conține douăsprezece grame de proteine, șaptezeci de grame de carbohidrați, iar grăsimea este de numai jumătate de gram. Astfel, kelpul poate fi destul de liber în categoria produselor dietetice. Conținutul de calorii din varză este de 5,4 kilocalorii pe 100 de grame, ceea ce corespunde pe deplin dietei alimentare.
Sea kale este folosit:
- pentru prevenirea goiterului endemic;
- ca un laxativ moale pentru constipație cronică;
- în cosmetologie pentru ambalare;
- pentru a umple norma zilnică de iod;
- pentru îndepărtarea naturală a zgurilor, a toxinelor, a metalelor grele și a radionuclizilor din organism.
Mare de cal, care calorii este foartemici, pot reduce semnificativ nivelul de apetit. În acest scop, ar trebui să utilizați cel puțin trei sute de grame de ardei pe săptămână. Această proprietate se explică prin faptul că, în cea mai mare parte, compoziția brânzei de mare include săruri minerale și vitamine. Aceste substanțe au o caracteristică uimitoare - aproape instantaneu absorbite de organism. Și acest lucru, la rândul său, duce la o scădere a apetitului. Dar nu toate aceste proprietăți sunt celebre pentru alge marine.
Calorii prezente în acest produscomplet convertit în energie, așa că se recomandă utilizarea și slăbirea doamnelor tinere, deoarece alge contribuie la pierderea treptată a greutății datorită structurii sale organice și a originii marine. Astfel, laptele de mare, al cărui conținut caloric este de 5,4 kcal la 100 g, poate fi un înlocuitor ușor pentru acele produse care au valori calorice mai mari. Combinația perfectă: ciuperci și șuncă de mare. Conținutul de calorii depinde, de asemenea, de metoda de preparare și de ce produse vor fi folosite.
Continuăm să vorbim despre proprietățile de alge marine. Ca hrană pentru gândire vine faptul că oamenii japonezi suferă de ateroscleroză de zece ori mai puțin decât alți oameni de pe planetă, datorită prezenței acestui produs în dieta zilnică. Laminaria ajută la îmbunătățirea parametrilor sângelui și, prin urmare, întărește întregul corp.
Din cele mai vechi timpuri, diferite națiuni au folositcai de mare ca mijloc de tratare și prevenire a multor boli grave. O atenție deosebită este utilizarea de kelp ca un instrument excelent pentru prevenirea diferitelor boli ale glandei tiroide. Experții din acest domeniu susțin că o persoană are o dorință de a mânca șuncă de mare în cazul unei deficiențe a unui anumit element din corpul său.
