Cum să faci o clismă acasă corect

Cu scopul de a pierde in greutate, cu disbacterioza siconstipație prelungită se recomandă utilizarea clismei. Această procedură este foarte eficientă, dar necesită o anumită experiență. Înainte de a le face, citiți literatura relevantă, adresați-vă o întrebare unei persoane cu un background medical și aflați cum să faceți în mod corespunzător o clismă acasă.

Mai întâi de toate, citiți toate cele posibilecontraindicații. Acestea includ apendicita acuta, hemoroizi, gastric si sangerari intestinale, hernie strangulată, volvulus, dureri abdominale acute, prezența inflamației sau a tumorilor in rect sau anus.

Dacă nu știți cum să faceți o clismă,a lua o cană de Esmarch. Acesta este cel mai convenabil dispozitiv pentru procedurile de curățare a casei. Este alcătuită dintr-un balon de cauciuc, uneori din polietilenă, asemănător cu o sticlă de apă caldă din cauciuc. Un tub flexibil cu pereți groși, cu o lungime de cel puțin un metru și jumătate, este atașat la acesta. De asemenea, este inclus un set de sfaturi speciale, din sticlă și plastic. Pe tub există un cocoș, cu ajutorul căruia este necesară reglarea alimentării cu lichid. Înainte de a face o clismă, asigurați-vă că vârful este neted, pentru a evita posibile răniri și, după ce este terminat, asigurați-vă că fierbeți. Capacitatea caniței Esmarch variază între 1 și 2 litri și jumătate. Se recomandă începerea introducerii a jumătate de litru de lichid, fiecare procedură crescând cantitatea.

Deci, cum să faceți o clismă? Luați în considerare procesul de efectuare a tuturor manipulărilor. Canașa lui Esmarch ar trebui să fie fixată la o înălțime de aproximativ un metru și jumătate și umplută cu un lichid pre-preparat. Se utilizează apă bine stabilită sau fiartă. Verificați temperatura, ar trebui să depășească puțin temperatura camerei. Dacă apa este aproximativ egală cu temperatura corpului, intestinul va începe să-l suge și nu se va micșora. Apa caldă nu poate fi utilizată. Pentru a mări efectul, în apă se adaugă puțin suc de lămâie sau sfeclă.

Cum se face o clismă, astfel încât procedura să devinăcel mai eficient? Este important să alegeți cel mai bun moment pentru asta. Cea mai bună opțiune este dimineața devreme (cinci până la șapte ore) sau seara (de la opt la nouă). În această perioadă, organismul este perfect adaptat purificării. Calitatea procedurii este puternic influențată de mediul înconjurător. O baie vă va potrivi, unde nimeni nu vă va deranja. Răspândiți o pânză de ulei pe podea, asigurați-vă că vizitați toaleta în avans.

Pentru a face o clismă, stați pe partea stângă,trăgând genunchii până în stomac sau luând o poziție de genunchi. Ungeți vârful cu cremă și introduceți ușor în anus. Deschideți clema de pe furtun și goliți lichidul. Reglați pasul. Dacă apare orice disconfort, alimentarea cu apă trebuie oprită, respirați adânc de mai multe ori și continuați procedura. După introducerea întregii vârfuri de lichid, îndepărtați și încercați să rețineți apă în intestin timp de zece minute. Pune nu se schimba.

Dacă trebuie să faceți din nou o clismă, asigurați-vă căașteptați patruzeci până la șaizeci de minute și asigurați-vă că tot lichidul a fost turnat din intestine. Experții recomandă utilizarea unei proceduri repetate pentru curățarea clismei. Soluția de musetel este adăugată în apă, care are un efect calmant și antibacterian. Având în vedere cum să faceți o clismă acasă, nu uitați de consultarea unui specialist cu experiență. El este cel care prescrie toate procedurile necesare, după efectuarea unui studiu și efectuarea testelor necesare.