Cum se restabilește vocea?
Pierderea vocii poate apărea din diverse motive- după o suprasolicitare a acordurilor vocale, cu o răceală, după șocuri nervoase severe, cu mare entuziasm. Dar vocea și oportunitatea de a se exprima sunt foarte importante pentru orice persoană, în special pentru cei ale căror vocații sunt legate de vorbire sau de cânt - aceștia sunt profesori, cântăreți, actori, vânzători etc. Prin urmare, din când în când, apare întrebarea, cum să restabiliți vocea?
Dacă vă pierdeți vocea, mai ales dacă este cauzată de o răceală sau de alte boli ale laringelui, este mai bine să vedeți imediat un doctor. Dar există câteva rețete care vor ajuta la rezolvarea acestei probleme.
Cât de repede îmi pot restabili vocea?
Uneori există momente când abilitatea de a vorbi sau de a cânta este necesară imediat. Pentru aceasta, există o mulțime de rețete populare care vă vor spune cum să vă restaurați vocea.
De exemplu, următoarelereteta. Luați aproximativ 50 de mililitri de coniac și încălziți puțin - lichidul ar trebui să fie cald, dar în nici un caz fierbinte. Acum adăugați trei picături de suc de lămâie și trei linguri de miere. Se amestecă medicamentul până când ingredientele se dizolvă complet. Acum, beți amestecul pregătit lent în gume mici.
Toată lumea știe că ouăle de pui sunt bune pentruvocale, iar acest lucru nu este deloc un mit. Prin urmare, dacă trebuie să readuceți rapid vocea, utilizați acest produs. De exemplu, amestecați albușurile de ou, încălziți ușor cu o baie de apă și clătiți gâtul. De asemenea, puteți încălzi 100 de grame de lapte și dizolvați gălbenușurile în el, apoi beți amestecul.
Cum de a restabili vocea cu frig?
Dacă vocea dvs. lipsește ca urmare a unei răceli, atunci este mai bine să vedeți un doctor. În plus, puteți folosi câteva rețete utile.
De exemplu, noaptea este util să vă împingeți picioarele. Pentru a face acest lucru, turnați apă fierbinte în bazinul unei temperaturi pe care o puteți rezista și puteți dilua câteva linguri de muștar uscat. Pe măsură ce vă răcoriți, adăugați apă fierbinte. Procedura trebuie să dureze cel puțin 20 - 30 de minute. După aceea, frecați picioarele, puneți pe șosete calde de lână și o eșarfă în jurul gâtului și imediat mergeți la culcare.
Înainte de culcare puteți bea și vindeca medicamente.gătit propriu. Luați două albusuri de ou, adăugați două linguri de zahăr și bateți bine. Acum adăugați 50 de grame de coniac și amestecați bine amestecul. Luați un alt pahar și umpleți-l cu apă caldă. Acum începe să bei încet - o gură de medicament și apoi o gură de apă.
Cum se restabilește vocea: recomandări utile
Există, de asemenea, o serie de condiții care vor aveaobservați dacă într-adevăr doriți să vă recâștigeți repede capacitatea de a vorbi în mod normal. În primul rând, în momentul tratamentului, limitați comunicarea - încercați să vorbiți cât mai puțin posibil. Firește, nu puteți țipa și șopti, ca atunci când șuieră ligamentele tensionate chiar mai mult decât atunci când ridică vocea.
În al doilea rând, trebuie să respirați numai proaspătpe calea aerului. Și asta înseamnă că nu poți să stai în camere fumoase sau prăfuite. Dacă aerul din birou sau din casă este prea uscat, asigurați-vă că utilizați un umidificator. Dacă vă pierdeți vocea, nu puteți fuma.
În al treilea rând, trebuie să urmăriți dieta. Dacă vă pierdeți vocea, merită să refuzați mâncărurile reci și calde - mâncarea ar trebui să fie caldă. Sare, mirodenii, condimente - toate acestea irită mucoasa laringelui, deci pentru o perioadă de timp refuză de la astfel de produse. Trebuie să beți ceaiuri calde sau decocții de plante medicinale (de exemplu, ceaiul de floare de tei este foarte util), dar în nici un caz nu consumați răcite și chiar mai multe băuturi carbogazoase.
Știi câteva rețete utile despre cum să restabilești vocea. Cu toate acestea, înainte de a le utiliza, este mai bine să consultați un specialist.
