Sănătatea femeilor: fazele ciclului menstrual

O femeie ar trebui să știe totul despre sănătatea ei, la urma urmeichiar viața ei viitoare poate depinde de ea. De ce ar trebui o fată să fie conștientă de faptul că există faze ale ciclului menstrual? Cum o poate afecta?

Este demn de remarcat faptul că principalul lucru, decât o femeiediferă de bărbați - aceasta este capacitatea de a procreate, procreate. Dar cum să vă înțelegeți și să înțelegeți când merită să fiți atent și când puteți avea contact sexual în condiții de siguranță cu un partener fără a vă teme de o sarcină nedorită? Cunoscând fazele ciclului menstrual, protejarea dumneavoastră este destul de ușoară!

Despre lunar

Persoane care nu sunt încă pe deplin cunoscuteavând în vedere acest concept, se poate gândi că ciclul menstrual este momentul în care o femeie are menstruație, adică văzând din vagin. Dar nu este așa. Ciclul în sine este împărțit în 4 faze. În mod ideal, durează 28 de zile. Dar trebuie să ne amintim că fiecare organism este individual, durata ciclului poate să fluctueze, să devieze într-un fel sau altul.

Faza 1

Începe să numeri propriul tău ciclueste necesar din prima zi de menstruatie, deoarece prima faza este menstruala. Este demn de remarcat faptul că este cel mai dureros și aduce cel mai mare inconvenient unei femei pe întreaga perioadă a ciclului. Faza menstruală durează în medie de la 3 la 6 zile, însoțită de grade diferite de sângerare din vagin. Ce se întâmplă cu corpul? În această perioadă, uterul respinge fertilizarea gata pentru fertilizare, dar în continuare ou goală, și merge împreună cu sângele. 1 fază a ciclului menstrual se termină aproximativ cu ultima zi de menstruație.

Faza 2

A doua fază - folicular, începe înaintecum femeia a încheiat sângerarea. În creier, încep să apară procese pe care femeia dorește să le asigure prezența puilor și începe pregătirea pentru ovulație. În acest moment, foliculul începe să se maturizeze în ovare, care va elibera în curând un ou întreg cu pregătire pentru fertilizare. Cea de-a doua fază a ciclului menstrual se caracterizează și prin faptul că în cervix se formează un mediu ostil spermatozoidului, care totuși se calmează în curând. O femeie intră în faza de ovulație. În ceea ce privește termenii, este extrem de dificil să le izolezi aici, în medie, foliculul se maturizează timp de 14 zile, însă acest cadru poate fi oarecum diferit - 7-22 zile. Totul depinde de sănătatea fizică și psihică a femeii, deoarece chiar și stresul afectează faptul că doamna pur și simplu nu poate intra în stadiul ovulației.

Deci, au incheiat cele doua faze ale menstruatieiciclul, al treilea intră în vigoare - ovulația, adică faza ovulației. Ce se întâmplă cu corpul unei femei în această perioadă? Este demn de remarcat faptul că apare o explozie hormonală în organism, care în cele din urmă calmează mediul cervical ostil față de sperma. De asemenea, în acest moment, foliculul explodează și eliberează o celulă de ou care este gata pentru fertilizare, care se stabilește în tubul uterin și așteaptă spermatozoidul dorit. Este de remarcat faptul că celula de ou nu trăiește mult timp, aproximativ 12-48 de ore, deci merită să planificați în mod inteligent raportul sexual dacă doriți să concepeți un copil.

Faza 4

Au fost deja finalizate cele trei faze ale ciclului menstrual,vine al patrulea, luteal. În acest moment, dilatarea uterină continuă să se formeze, care merge împreună cu oul în timpul menstruației, iar hormonul progesteron vine să o ajute, ceea ce îl face mai densă. Este produsă în folicul, care a eliberat oul și sa transformat într-un așa numit corp galben. În această perioadă, corpul "dispare" și așteaptă concepția. Dacă acest lucru nu se întâmplă, tot ceea ce este inutil, care nu a fost implicat în concepție - celula de ou, corpul galben al foliculului, uterul uvil - iese cu menstruație. Începe un nou ciclu menstrual.