Vacuum simulator și caracteristicile sale

Moda pe centrele familiare pentru multe femei,cu o sală de gimnastică și o sală de cursuri de grup, treptat dispare. Vacuum simulator - aici este, o noutate a prezentului. Cluburile cu astfel de adaptări pentru corectarea cifrelor există acum practic în fiecare oraș rus provincial. De ce avem nevoie de asemenea simulatoare și de ce sunt mai bune decât cele obișnuite?

Principiul de funcționare

Vacuum simulator este un nou panaceumodernitatea din depozitele de grăsime din corpul inferior, precum și din celulita. Este mult mai eficient decât altele, deoarece combină încărcăturile cardio cu un vid. Cum se întâmplă acest lucru? Faptul este că această invenție neobișnuită este un simulator care este construit într-o capsulă specială.

Înainte de a începe exercițiul,o femeie pune o fusta speciala. Este datorită acestui "alături" că este creat un vid. Apoi, totul, ca în cazul unei benzi de alergare convenționale. Numai aici nu este necesar să se strice prea mult. Ne plimbam timp de 15-30 de minute într-un mod confortabil. Mișcarea și vidul stimulează arderea rapidă a grăsimilor și, în plus, îmbunătățesc circulația sângelui. Dar acest lucru afectează în mod direct starea de piele.

Folosim scop

Deci, în ce caz ar trebui să utilizațivacuum simulatoare? În primul rând, dacă doriți să reduceți rapid cantitatea de șolduri, talie, fese și zona "pantalonilor de călătorie" într-un timp scurt. O astfel de noutate a industriei de fitness este eficientă în lupta împotriva celulitei. Este perfect pentru cei care doresc să piardă în greutate fără a suferi cele mai sălbatice dureri musculare. Și dacă considerați că nu sănătatea fiecărei femei vă permite să faceți o practică într-o sală de gimnastică obișnuită, este doar o descoperire neprețuită. La urma urmei, simulatorul de vid este o versiune mai ușoară a efortului fizic, care nu poate aduce rezultate mai puțin splendide decât studiile complete.

Programul de instruire

Înainte de a începe o ocupație în acest sensdispozitiv magic, trebuie să țineți cont de programul de antrenament. Rezultatul, de regulă, apare după cinci săptămâni de vizite regulate la club, în ​​care sunt instalate simulatoare de vid. În primele două săptămâni veți avea nevoie de cel puțin cinci sesiuni. De la a treia la a patra - patru lecții pe săptămână. În a cincea săptămână, numărul de sesiuni de formare poate fi redus la două. Dacă rezultatul este atins, atunci pentru a continua să mențineți formularul, faceți-l pe simulator o dată sau de două ori pe săptămână.

efect

• Volumul zonelor problematice va scădea.
• Creșteți tonusul muscular.
• Reduceți greutatea.
• Organismul va îmbunătăți metabolismul, deoarece simulatorul ajută la eliminarea toxinelor.
• Consolidarea sistemului cardiovascular.
• Creșteți rezistența generală.

În plus, un astfel de dispozitiv este minunatasistent în lupta împotriva excesului de greutate. Îndepărtați excesul de grăsime, faceți figura dvs. feminină și elastică - toate acestea sunt capabile de un simulator de vid. Recenzile despre acesta sunt aproape întotdeauna pozitive. Cu toate acestea, trebuie reținut faptul că, fără alte exerciții fizice, precum și o nutriție corectă și echilibrată, chiar și această nouă industrie de fitness este puțin probabil să vă ajute să găsiți o figură de vis.